Thanittha Massasje

Fordeler ved massasje.

 

Thai massasje er en gammel behandlingsmetode som har eksistert i mer enn 2500 år. 

Den tradisjonelle thai massasjen kombinerer teknikker fra akupressur og yoga, noe mange hevder er en unik kombinasjon.

Å få thai massasje er som å gjøre yoga-øvelser uten anstrengelser samtidig som du mottar akupressur-behandling. Massasjen utføres vanligvis på en matte på gulvet med klær på, og utøveren bruker både hender, føtter og albuer som verktøy under behandlingen.

Massasjen kan ta opptil to timer og foregår i en rolig og avslappet atmosfære. 

Thai massasje har et bredt spekter av teknikker og kan inneholde alt fra dyp muskel- og triggerpunktsmassasje til en mykere og mer behagelig massasje.

Massasjen består av forskjellige grep som tøyninger, vridninger, strykninger, trykk/press og knaing, og hensikten med grepene er å frigjøre spenninger.

Muskler, ledd og bindevev stimuleres, noe som ofte fører til en større smidighet i bevegelsene. Musklene blir myke og mer elastiske, blod- og lymfesirkulasjon øker og musklenes næringsopptak forbedres.

Det er et faktum at en overbelastet muskel kommer seg fortere ved massasje enn ved hvile, og er man plaget med øm og stiv muskulatur kan thai massasje være en fin behandling til å forebygge slike plager.

 

- Hjelper blodstrømmenes sirkulasjonen i hele kroppen. Blodet frakter oksygen og næringsstoffer for å ernære alle deler av kroppen grundig og er derfor svært viktige for kroppens funksjon.

- Massasje lindrer anspenthet, løsner stive muskler som vil slappe av.

- Massasje er gunstig for lymfesystemet. Massasje av lymfeknuter kan stimulere kroppens immunsystem slik at det blir stimulert til å håndtere bakterier bedre.

- Behandler ledd noe som gjør bevegelser mer flytende. Kan gi leddene forlenget levetid

- Fører ofte til emosjonell og psykisk velvære.

- Gir en avslappende varm følelse.

- Oppnås mellom ulike behandlingsformer med og uten eterisk oljer.